酒是人类生活中的主要饮料之一，中国的制酒历史更是源远流长，大约在多年前，商周时代，中国人就已经独创酒曲复式发酵法，开始大量酿造黄酒。
酒渗透于整个中华五千年的文明历史当中，一直到现在酒文化也在我们生活当中占据着非常重要的地位。
中国人有句俗语，无酒不成席，所以在平时不管是亲朋好友聚会，还是在生意场上，总是离不开酒的身影。
如今生活条件好了，酒的种类也越来越多，比如啤酒，白酒，红酒，葡萄酒等等，不同的酒有不同的受众人群，当然不同的酒酒精的含量和对身体的影响也是不一样的。
啤酒和白酒相对来说啤酒的度数比较低，而白酒的度数比较高，在情时很多年轻人更喜欢喝啤酒，因为喝起来比较畅快，而对于一些成功人士来说，他们则更喜欢喝白酒，因为白酒是靠品的，这样更能展现一个人的品味。
有人觉得白酒的度数比较高，对肝脏的伤害会更高一些，而啤酒的度数比较低，少量喝啤酒对肝脏是没有什么影响的，那么长期喝白酒和长期喝啤酒的人身体到底有什么差别呢？哪一种对身体的伤害要小一些？
长期“喝白酒”和“喝啤酒”，身体有什么差别？哪种对身体伤害小白酒属于一种发酵的酒，在平时适量喝白酒能够促进血液循环，对于血液循环速度过慢的人，在平时适当喝白酒能够帮助调动消化系统，起到活血驱寒的效果。
不过白酒的酒精浓度相对比较高，相对于啤酒来说，对于肝脏的损伤程度要更大一些，进入身体之后，对肝脏的损伤会加重，而且酒精对于肝细胞的损伤是不可逆的，会导致肝脏的解毒排毒能力下降，毒素在身体内越堆积越多，会给身体带来更加严重的后果。
有些人觉得适量喝白酒能够达到保暖的效果，也能够帮助扩张血管降低血压，其实这种效果都是短暂的，当酒精的作用下去之后会导致血压迅速升高，反而更不利于血压的控制，尤其对于高血压患者来说更不能喝白酒。
啤酒也是通过发酵而酿造的酒类，啤酒当中含有大量的碳水化合物以及葡萄糖类物质，如果男性朋友长期大量饮用啤酒的话，会导致基础代谢能力下降，从而出现大肚腩。
啤酒在酿造的过程当中还会产生大量的二氧化碳，容易进入身体之后，作用于各大器官，帮助促进消化能力，促进肠胃的蠕动能力，增加口感和食欲。
啤酒也很容易让人产生依赖性，容易喝起来就喝多，吸收的热量也就比较多，更容易造成脂肪堆积引发三高现象。
男性朋友如果长期大量喝啤酒还会诱发痛风，尤其是喝啤酒时继续吃海鲜，会导致尿酸浓度持续升高，不利于尿酸的稳定。
哪种对身体影响小？不管是喝啤酒还是喝白酒，长期饮用都会对身体造成一定的负担，毕竟不管是啤酒还是白酒里边都含有酒精，当酒精摄入超标的时候，就会损伤肝细胞导致肝脏受损。
如果非要将两者较其高下的话，同等重量的白酒相对来说要比啤酒对身体的伤害更大一些，当然大家在平时也不要以为啤酒对身体的伤害小就大量喝啤酒，这样长期累积下来，同样也会给身体带来极大的伤害。
世卫组织表示安全，饮酒量为0，没有一口酒是无辜的，所以如果想要减少酒精对身体的伤害，就要及早戒酒。
酒精的“克星”找到了，喝酒前吃点，或能做到千杯不醉1、桑葚干
桑葚属于一种季节性非常强的水果，不过在平时可以将桑葚采摘下来晒成桑葚干，这样既可以泡水也可以干嚼。
喝酒之前如果嚼几粒桑葚或者用桑葚干泡水喝，能够减轻酒精对于肝脏的伤害，也可以帮你做到千杯不醉。
2、辣木籽
辣木籽当中含有木质素以及一些氧化活性成分，可以中和酒精保护饮酒者的胃部和肝脏细胞，同时还能加速酒精的挥发，增强肝脏对于酒精的分解，这样可以降低酒精对于肝脏的伤害。
3、西红柿汁
喝完酒之后可以来一杯西红柿汁，番茄汁可以帮助分解身体内的酒精，喝酒前也可以先喝一杯番茄汁，帮助稀释酒精的浓度，降低酒精对于身体的伤害。