大家好，我是孟医生。天天喝酒的人，有人为什么能长寿？有人为什么能短命呢？其实天天喝酒的人我见了不少，我有两个常年喝酒的朋友，他们的经历值得和大家分享。老林，五十多岁，在外做茶叶生意，嗜酒如命。每天早上起来第一件事就是喝酒，一日三餐绝不能少酒，平均一天最少喝一斤到两斤白酒。我不止一次跟他说，别喝那么多，会出事的，就是不听。在一天晚上，老林突然晕倒，医院时，一做心电图提示快速的心律失常，叫尖端扭转室速，心率次以上。入院以后反复晕厥多次，医生已多次除颤，后来还是反复室速，不得不电击除颤，前后一共电击除颤二十多次，后来通过补钾、镁及抗心律失常等治疗，抢救了三个多小时，老林的病情才稳定。待病情稳定出院以后，我们仍然建议他戒酒，可是说了也是白说。没过几个月，老林再次晕倒，医院的时候心脏已经停跳了，老林走了，再也喝不了酒了...大量喝酒不但会导致这种恶性的心律失常，还会增加动脉粥样化的程度，加重心脑血管疾病的风险，加重高血压、心肌梗死、脑梗死、猝死的风险。还有一位朋友。老王，是一个老病号的儿子，他父亲是老干部，年龄偏大、身体不佳，长期住院。后来老王就不上班了，常常陪着他父亲。有次查房的时候，我发现老王的手掌红色有肝掌，我说：你少喝点酒吧，把肝都喝成这样了。老王问我咋知道他肝脏不好？我说：你的手都变成这个样了，肝能好到哪去了？肯定肝硬化了。老王的父亲说，让他不喝酒比要了他的命还难，每天都要喝好几斤酒。没过一年，他父亲还在住院，可是他儿子老王因肝癌走了...长期酗酒会导致肝硬化，肝硬化以后容易癌变，导致死亡。世界顶尖杂志《柳叶刀》发表过文章，纳入了将近60万人研究观察长期喝酒的危害。长期喝酒会导致中风、心衰、冠心病发生率明显升高、导致肝癌风险明显增加，导致消化道溃疡、消化道出血明显增加。有调查显示，全球每年因为各种原因死去的人中有万人，其中喝酒直接导致的死亡有万人，大家觉这60万人的人数比较少。我们再看看《柳叶刀》年的一项研究，入选了0万人，最终的结论是没有所谓的适量喝酒会有益健康，不管你喝多少酒，对身体都是有害的。可是为什么有人天天喝酒就没事儿呢？第一，每个人对酒精的代谢和耐受是不同的，也就是说每个人的酒量不一样，有人喝一两就醉，有人喝一斤也没事儿，但不醉不代表没有伤害，醉了伤害更大。天天喝酒，尤其是喝大酒的人，没有一个身体好的。那些喝大酒、身体好的人，只是武侠小说中的人物。可是写武侠小说的作者古龙嗜酒如命，医生告诉他必须戒酒以后，他又连续大喝三天的酒，结果去世了，才活了四十七岁。第二，我们更喜欢自己认为正确的小样本事件，就是更容易记住谁谁谁喝酒活了90岁，早就忘记了那些因为喝酒去世的人，还记得去年喝酒去世的师胜杰，臧天朔吗？还记得周围很多人因为喝酒早早离世的人吗？都不记得了，大家更愿意记得，也更愿意相信少帅是因为喝酒活了一百多岁。第三，酗酒一定会影响健康、缩短寿命。至于喝酒长寿的人，一方面是基因好，包括寿命基因以及对酒精的代谢能力，另一方面综合条件好，也就是别的因素导致了他长寿，而不是因为喝酒导致的长寿。目前没有任何研究显示喝酒能够长寿。我们不排除个别人每天喝一点酒，对他个人来说是相对安全的剂量，同时配合全面的健康生活方式以及健康的心态。喝酒是有长寿的人，但这个长寿不是喝酒的结果，它之所以长寿，最主要的原因是第一：遗传因素，第二：全面的健康生活方式，第三：健康的生活、心态等等这些综合因素才会有长寿的结果。我们看待喝酒这件事，千万不要坐井观天，看到隔壁老吴喝酒能活一百岁，大家都喝酒都能活一百岁吗？那是不可能的。你根本没有看到隔壁老赵、老钱、老孙、老李因为喝酒早早生病、早早去世的结果。我们看待一件事情，千万不要看个例，一定要看全面。当然让我们完全离开酒那是不可能的，逢年过节、朋友聚会等等都需要酒，喝酒有安全剂量吗？首先每个人的酒量是不一样的，要结合每一个具体的人。正因为每个人的酒力不同，也就没有统一的标准。目前我们国家建议，如果成年人要喝酒，男性每天不超过25克酒精，女性不超过15克酒精，25克酒精就相当于一瓶啤酒、二、三两葡萄酒，一两高度白酒。也就是说如果您有喝酒的习惯，喜欢喝啤酒，一天不要超过一瓶；喜欢喝红酒，一天不要超过二、三两；喜欢喝高度的白酒，一天不要超过一两。作为医生当然不建议大家喝酒，尤其是有明确疾病的人更不能喝酒！但是作为朋友，大家又离不开酒，那一定要少喝酒，酒要少吃！事要多知！酒可以是别人的，但身体和生命是自己的！千万记住了！我是心内科孟繁蕴医生，感谢大家的
