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摘要：红枣是我们日常生活经常会吃到的一种食材，不管是煲汤，煮粥，做菜皆可，还具有很好的养生功效，因此，备受大众的喜爱。
而且作为食材的一种，红枣除了可以做食物以外，还可以做居家办公的小零食，像枣干，核桃红枣等，美味有营养。此外，除了丰富的食用价值外，红枣营养价值也是很不错的。
说到红枣的营养价值，相信大家都清楚，红枣有补血益气的效果，尤其是受女性朋友的喜爱，民间还有“一日食仨枣，终身不显老”的俗话，此外，药理研究发现红枣不仅可以养血安神、滋润肌肤，还能增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状。不过，红枣虽好也和其他食物一样，具有饮食禁忌，食用不当对身体就有害而无益了。
那红枣不能和什么食材一起食用呢？想要了解更多内容，