家常啤酒鸭做法
啤酒鸭的做法简单易学,但是要做出美味的啤酒鸭也不是那么容易,需要注意以下几点:
鸭子最好选择家养的土鸭,生长周期长、肉质紧实、不容易变质。
鸭子用来做菜比较好切,因为鸭子的皮厚而且韧,切起来也比较麻烦。
啤酒是用水和啤酒按比例调配而成的,一定要将水和啤酒按比例兑开,这样做出来的鸭子才会入味。
鸭肉中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养物质,所以在食用时一定要注意搭配一些高热量食物。
鸭肉不适合与人参一起食用,这是因为鸭肉性寒、味甘、咸;且具有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚热之功;对阴虚火旺、脾胃虚弱、久病体虚、营养不良之人有很好的补益作用。
食材:鸭一只(约2斤),大葱半根,生姜1块,八角1个(用刀拍碎)。
一、鸭肉洗净剁成块,锅中加入清水,水开后下入鸭肉焯水
二、将焯水后的鸭肉捞出沥干水分,放入油锅中炸至表面金黄捞出备用。
三、锅中加入适量油,下入葱姜蒜爆香,加入适量的香料(八角和香叶)炒香。
四、倒入啤酒,大火烧开后将炸好的鸭肉倒入啤酒中,加入盐和冰糖进行调味上色。
五、盖上锅盖转小火焖煮至鸭肉熟透后关火,撒上香菜点缀即可。
二、捞出冲洗干净沥干水分备用
三、热锅入油,下入葱姜,八角炒香,再倒入鸭块翻炒至肉变色
四、倒入适量料酒大火翻炒两分钟出锅待用。
五、放入适量老抽翻拌均匀,再加入开水没过鸭
六、放入少许白糖提鲜,大火煮开后转小火炖半小时至鸭肉熟烂。
三、起锅热油下入姜片、花椒、干辣椒、八角爆香,倒入鸭块翻炒至变色
四、加入料酒、生抽翻炒均匀,倒入没过鸭肉的清水,放入葱段
五、盖上锅盖大火煮开后转小火炖40分钟左右,
六、加入盐调味,再翻炒均匀出锅前撒入白胡椒粉、孜然粒出锅装盘,
啤酒鸭就做好了。
以上是一道家常啤酒鸭的做法,喜欢的朋友可以自己在家试试!
四、加入啤酒,大火煮开后转小火焖煮一个小时左右
五、大火收汁,待汤汁黏稠后即可装盘,撒上香菜即可。
鸭肉含有丰富的蛋白质及微量元素,能增强人体抗病能力。
鸭肉性寒凉,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的功效。
鸭肉含B族维生素和多种维生素,可促进皮肤微循环,起到润肤养颜作用。
五、出锅前加入少许盐调味,撒上葱段即可出锅。
[营养成分]:
[热量]:千卡
[热量的单位]:千卡/克,大卡